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Tag: saúde

Expediente quatro dias por semana!

Muitas empresas vêm testando esse modelo de trabalho de expediente reduzido. Será que a moda pega? Expediente de oito horas de trabalho, cinco (ou até seis!) dias por semana na frente de um computador promete estar com os dias contados. A conversa sobre a redução na carga e no expediente de trabalho vem ganhando espaço,…
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Ginástica laboral: necessidade básica

A ginástica laboral no formato do home office pode ajudar a prevenir uma série de problemas Você já está familiarizado certamente com o conceito de ginástica laboral, não é mesmo? Ginástica Laboral é o tipo de exercício no trabalho com exercícios que duram entre 10 e 15 minutos com o objetivo de melhorar a saúde…
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Mente sã, produtividade sã!

A mente é responsável por quase 100% do nosso rendimento, da nossa produtividade. Por isso, queremos saber: o quanto você anda cuidando da sua saúde mental? Mente sã, corpo são! Você já deve ter ouvido essa máxima, não é mesmo? Mas o quanto a nossa mente influencia na nossa produtividade? Podemos adiantar por aqui: muito!…
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Soft Skills e sua Importância na Jornada de Trabalho

As soft skills tem sido cada vez mais importante para destacar os profissionais, você sabe o porque desta relevância? Soft skill é um termo em inglês que em sua tradução literal significa competência. Mas o termo vai muito além dessa tradução, ele é designado para elencar habilidades que envolvem a personalidade e o comportamento de…
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A saúde mental tem ligação direta com a produtividade dos colaboradores.

Saúde Mental x Produtividade

A manutenção da saúde mental é fundamental para a sua produtividade, ou dos seus colaboradores. Você sabe relacionar estes fatores? Muitas pessoas quando ouvem falar de saúde mental, erroneamente pensam em doenças mentais severas, mas ter a saúde mental em dia, quer dizer muito mais do que isso. A Organização Mundial da Saúde, a OMS,…
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O autoconhecimento é fundamental para o nosso desenvolvimento, tanto profissional quanto profissional. Mas como praticar isso?

Autoconhecimento: como praticar?

Sabemos que o autoconhecimento é uma habilidade indispensável para o nosso sucesso, mas como praticar? Já falamos aqui no nosso blog antes, sobre a importância do autoconhecimento, se lembra? Mas de nada adianta saber do conceito, sem coloca-lo na prática. Para te ajudar, listamos abaixo, alguns exercícios para te ajudar a desenvolver o autoconhecimento: Faça…
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O autoconhecimento faz parte das habilidades fundamentais que são exigidas hoje. Mas você sabe porque isso é tão importante?

Autoconhecimento: pedra fundamental

O autoconhecimento é uma habilidade que não é desenvolvida de uma hora para outra, mas porque ela é tão importante? A palavra autoconhecimento, consta no dicionário com o seguinte significado: conhecimento de si mesmo, das próprias características, sentimentos, inclinações, etc que caracterizam o indivíduo por si próprio. Parece um conceito simples, não é? Mas não…
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A cultura de trabalho positivas vem gerando maior engajamento dos colaboradores, trazendo também benefícios para as companhias.

Você conhece a Cultura Positiva de Trabalho?

A cultura positiva no ambiente de trabalho tem gerados bons frutos, e você, já ouviu falar? Está caindo por terra aquela ideia de que pressionar os colaboradores por resultados funciona. Expectativas irreais, jornadas exaustivas de trabalho, só aumentam os níveis de stress dos funcionários, e a produtividade, por outro lado, só diminui. Com isso, surgiu…
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A criatividade é uma habilidade muito requisitada, mas que não está no nosso currículo. Como podemos trabalhar para sermos mais criativos?

7 maneiras de Estimular sua Criatividade

A cada dia nossa criatividade vem sendo mais e mais exigida para resolver problemas, mas qual a melhor maneira de estimular e desenvolver essa característica? Criatividade tem como definição: 1- qualidade ou característica de quem ou do que é criativo; 2- inventividade, inteligência e talento, natos ou adquiridos, para criar, inventar, inovar, quer no campo…
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A resiliência é uma habilidade que não está no currículo, mas hoje, ela é mais importante do que qualquer conhecimento que temos.

Resiliência: sobrevivendo às adversidades

Uma das características mais importantes que não está no nosso currículo hoje, é a resiliência. Resiliência segundo o dicionário é: propriedade que alguns corpos apresentam de retornar à forma original após terem sido submetidos a uma deformação elástica. Capacidade de se recobrar facilmente ou se adaptar à má sorte ou às mudanças. É sabido que…
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